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lunes, 1 de abril de 2013

SOLOMILLO CON ENSALADA


SOLOMILLO CON ENSALADA.


INGREDIENTES:

UN SOLOMILLO,
LECHUGA,
PEPINO,
SAL Y PIMIENTA,
ACEITE DE OLIVA,
VINAGRE.


PREPARACIÓN:

CORTAMOS EL SOLOMILLO EN RODAJAS NO MUY GORDAS Y LO SALPIMENTAMOS.


LO HACEMOS A LA PLANCHA CON UNAS GOTAS DE ACEITE DE OLIVA Y A FUEGO FUERTE PARA QUE SE DORE POR FUERA PERO POR DENTRO SE QUEDE JUGOSO. 


LAVAMOS Y CORTAMOS LA LECHUGA Y EL PEPINO, EN UNA FUENTE ALIÑAMOS LA ENSALADA CON SAL, ACEITE Y VINAGRE Y LO MEZCLAMOS BIEN.

EMPLATAMOS COLOCANDO A UN LADO LA ENSALADA Y AL OTRO EL SOLOMILLO Y LISTO.


CONSEJOS:

EL SOLOMILLO LO HACEMOS A LA PLANCHA CON UNAS GOTAS DE ACEITE DE OLIVA Y A FUEGO FUERTE PARA QUE SE DORE POR FUERA PERO POR DENTRO SE QUEDE JUGOSO PORQUE SINO PERDERÍA SU JUGO,SE COCERÍA Y QUEDARÍA DURO. 

LA ENSALADA SE ALIÑA BIEN A PARTE EN UNA FUENTE PARA QUE LUEGO EL SOLOMILLO NO ACABE NADANDO POR EL PLATO PORQUE NO SERÍA AGRADABLE.


ME ENCANTA EL SOLOMILLO DE CERDO PORQUE QUEDA MUY JUGOSO Y ENCIMA LA PIEZA ES GRANDE Y CUNDE MAS.

ESTE EN CONCRETO LO HE COMPRADO EN MERCADONA CONGELADO, SALE MUY ECONÓMICO Y CUANDO LO DESCONGELAS Y LO CORTAS CON EL CUCHILLO PARECE MANTEQUILLA DE VERDAD QUE OS LO ACONSEJO.


16 comentarios:

  1. Perfecta esta receta para mi, empieza la cuenta atras para la Feria. Besos

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  2. Una receta estupenda para la dieta.
    Un abrazo

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  3. ¡Tú si que sabes! Gracias por la receta y por los consejos!!
    Feliz semana.
    Besitos, guapa.

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  4. Hoy nos trais una receta rica,rica..Muchas gracias por los consejos corazón..:)
    Besos

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  5. Delicioso Amparo, me encanta el solomillo, la presentación es muy bonita!
    Un beso

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  6. Mmmmmmmmmmmm, tiene que estar exquisito!! te ha quedado fantástico!

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  7. Estupendo el plato, asi doradito el solomillo, que rico!!!!
    Besos!!

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  8. Un plato delicioso, me encanta como te ha quedado el solomillo, que colorcito!!!!!!.

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  9. Ampa qué rico rico, te ha quedado genial, estoy hasta salivando y eso que acabo de cenar.Besazooooossss. Isa

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  10. Un plato muy rico y econmico, gracias por la receta, besosss

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  11. estupenda receta y ademas como apetece este plato ligero y sano!

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  12. Totalmente de acuerdo contigo en que el solomillo de Mercadona está buenísimo, te quedó un plato de lujo. Besinos

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  13. Sencillo pero muy apetecible!

    Un saludo @caprichosDjorge

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  14. Que rico, hace mucho que no lo pongo.Besos cielo

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  15. A esta receta mis hijos se apunta ..les encanta el solomillo a la plancha y con ensalada ideal .. besos MARIMI

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